keskiviikko 25. marraskuuta 2020

HARJOITTELUN AVUKSI KE 25.11.20

 OTETAANPA 

work-outin kannalta tänään.




Perusasiat on aina hyvä harjoitella. 


AIT antaa vinkkejä selkärangan ja käsien käyttöön, kas näin:

https://www.instagram.com/p/CHtmEyElVBo/?utm_source=ig_web_copy_link

JA

https://www.instagram.com/p/CH-72zGlKEu/?utm_source=ig_web_copy_link


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti