keskiviikko 16. syyskuuta 2020

CROSS ROLLS-HARJOITUS KE 16.9.2020

 PERUSTREENIÄ

cross rollsseja ja kolmosvalsseja :) 


Pitää opetella vielä kallistamaan paremmin.


Tässäpä mallia:


tiistai 15. syyskuuta 2020

LUISTELUA TIISTAI 15.9.2020

 TÄNÄÄN SEURAAVAA:





-vedot

-kyykyt

-omenat

-kaaret

-kolmoset

-kolmoset kädet eteen kauniisti

kolmoset jalan kierrolla


-mohawkit

-viiden stepin mohawk sarja

-kuuden stepin mohawk sarja

cross rollssit

aloitetaan Kummisetä