KEVÄT ALKOI SUNNUNTAI 22.3.2020

JIPPII, KEVÄT ALKOI, MUTTA

Koronan myötä luistelut loppuivat kuin seinään. kaikkea kivaa voi kuitenkin tehdä, kuten viettää syntymäpäivää: se oli eilen :)


TÄSSÄPÄ lomake suunnitella uudelle kaudelle tavoitteita.

TAITOLUISTELUTAVOITTEET KAUDELLE

TALVISODAN MUISTOJA JA FLIPPEJÄ 15.3.2020

TORSTAINA
tein talvisota videota ja flippejä. Rutiini pitää saada menemään vielä paremmin, vieläkin jäi loppupieruetti väärään suuntaan. Alun pivot saatava sujuvammaksi. Sehän tulee treenaamalla.

tässä lopputulos:

Tein myös flippejä, joista hidastuksessa näkyy perusvirhe: hyppään liian myöhään.

Kokeilin näin sunnuntain iloksi vielä Video + spreaker ääni - onnistuin:)

Että näin - huomenna lisää basic moves :)

SALCHOWEJA TORSTAI 12.3.2020

JAAHA,

mahtaakohan minun salchowini ikinä parantua. Pyörittelin näitä tiistaina 10.3.20

Pistetään vielä alle vertailukohta marraskuulta :)

Piruettiahan minä myös lupasin treenata :) :)

LUISTELUKAUTTA MENNÄÄN MAANANTAI 9.3.2020

NYT TÄYTYY

koettaa pitää urheilupäiväkirjaa. Mikäpä siinä. tietenkin Instassa näkyy kehitys, mutta jotakin on laitettava muistiinpanoihinkin.

TAVOITE 1: siistiä sirklausta eteen- ja taaksepäin.

TAVOITE2: kunnolliset takakaaret ulos ja sisään.

TAVOITE 3: hyppy-yhdistelmä.


Testata täytyy, jotta voi verrata viime vuoteen.


Tässäpä pieni combo ja Ina bauer

Seuraavaksi hypyistä kunnon videot, tsau :)