tiistai 29. maaliskuuta 2022

OHJELMAA VETERAANIJUHLAAN :)

MAA VERSOO UUTTA


MAA VERSOO UUTTA  on 

tämän vuoden 2022 kansallisen veteraanijuhlan teema  Lappeenrannassa.

Silloin meidän juhlaamme varmaan sopii Katri Valan Kukkiva maa :)




KUKKIVA MAA

Maa kuohuu syreenien sinipunaisia terttuja,
pihlajain valkeata kukkahärmää,
tervakkojen punaisia tähtisikermiä.
Sinisiä, keltaisia, valkeita kukkia
lainehtivat niityt mielettöminä merinä.
Ja tuoksua!
Ihanampaa kuin pyhä suitsutus!
Kuumaa ja värisevää ja hulluksijuovuttavaa,
pakanallista maan ihon tuoksua!

Elää, elää, elää!
Elää raivokkaasti elämän korkea hetki,
terälehdet äärimmilleen auenneina,
elää ihanasti kukkien,
tuoksustansa, auringosta hourien – 
huumaavasti, täyteläästi elää!

Mitä siitä, että kuolema tulee!
Mitä siitä, että monivärinen ihanuus
varisee kuihtuneena maahan.
Onhan kukittu kerta!
On paistanut aurinko,
taivaan suuri ja polttava rakkaus,
suoraan kukkasydämiin,
olemusten värisevään pohjaan asti! 

Katri Vala: Kukkiva maa (1924)

Koska runo ei ole pitkä, siihen voisi lisätä toisesta runosta lopun:

Tee minut kaltaiseksesi, maa,
alituisesti uudistuvaksi,
alituisesti uutta luovaksi
loppumattomalla, ihanalla hurmiolla!
Kun tulee aika,
jolloin silmäni ovat väsyneet
ja sydämeni kylmä ja äänetön,
kajahuta ihana kutsusi,
villi, vauhko huutosi,
joka virtaa läpi olemukseni
kuin sula, räiskyvä kulta
ja herättää minut riemuitsevana maailmaan,
joka on nuori ja kukkiva ja säteilevä!

Katri Vala: Maan povella (1924)

keskiviikko 26. tammikuuta 2022

UUTTA VUOTTA KE 26.1.2022

 HARJOITUSTA 


Kas tässä tälle päivälle:


TÄSSÄ VIELÄ OHJEET:

Exercise 1) 2 x Forward progressive run, 1 x lilted run, repeat round a circle. Exercise 2) 2 x Backwards crossover, lunge wide, lunge wide, pull up, repeat round a circle, landing position. Exercise 3) Forward outside 3-turn, backwards crossover continuous and alternating. Exercise 4) Backwards crossover into backwards outside 3-turn, into forwards inside open mohawk. Exercise 5) Forwards inside 3-turn, forwards progressive run continuous and alternating.

perjantai 5. marraskuuta 2021

ALATALOA PE 5. 11.2021

 PERJANTAITA :)


YHDENTOISTA VIRRAN MAA


Se maa, jossa kasvoin on mukana mun, se on mukana työläisen mukautetun                 
Olen kuluttanut teillä sen kenkäni, kun nousi aurinko takaa suon pitkostetun

Sitä maata, jossa kasvoin halkoo kymmenen virtaa, siellä maassa pujotettu on verikangas pirtaan
Napanuorasta maaäidin lapset kun irtoaa, ne heitetään eri rannoille virtaa

Se maa, jossa kasvoin, on pelto ja maamies. Se maa, jossa kasvoin, on korpitie ja työmies.
Se maa, jossa kasvoin, on pullo ja lyö mies! Se maa, jossa kasvoin, on pelko ja yömies

Se maa, jossa kasvoin, se on Pohjolaa ja Pohjolan tunnet, kun routaa on maa
Kun pelto on märkä ja kylvettävä on. Kun halla on käynyt, se Pohjolaa on

Se maa, jossa kasvoin, on sankarien maa Oli Vesaisen Juho, joka poltti Karjalaa
Oli Nätti-Jussi ja oli myös Susi-Kalle ja oli kaikki ne nimettömät, jotka jäi anturan alle

Sitä maata, jossa kasvoin, tallas isäni mun ja isäni isä sen asutti, kun
Kiiminkijoessa lohia nousi ja miehet koskissa kirkkovenettä sousi

Siellä maassa kehräs joki ja pirteissä rukki Siihen rakennettiin kirkko, mihin rantautui tukki
Yläjuoksulla kirkko oli pitäjän valo Alajuoksulle saman joen rakennettiin Alatalo

Sitä maata, jossa kasvoin, raivas isäni isä ja mun isäni palkkana pinta-alalisä
Oli kivinen pelto ja perkule jukuripäät Siitä tuloksena nuo kivirauniot näät

Sieltä maasta, jossa kasvoin, mentiin Kustaita vastaan Sieltä maasta, jossa kasvoin, mentiin tsaaria vastaan
Sieltä maasta, jossa kasvoin, mentiin veljiä vastaan Sieltä maasta, jossa kasvoin, mentiin ryssiä vastaan

Sieltä maasta, jossa kasvoin, on aina menty vastaan, jopa itseään vastaan, läpi arkkujen laudan
Ja vain laulu rastaan muistaa sankarihaudan Minä kysyn, en vastaa: miksi kesti näin kauan?

Mutta maata, jossa kasvoin, minä rakastan ja vihaan Se on kuin osa minusta, vertani ja lihaa
Sen henki tai atomit mua aina seuraa Ja kun kuolen, muutun osaksi Pohjosen peuraa

Siihen maahan, jossa kasvoin, minä aina rakastun Muistan tulvat ja talvet ja metsän hakatun
Vielä kulutan niillä teillä nää kenkäni mun Ja nousee aurinko takaa suon pitkostetun







perjantai 15. lokakuuta 2021

JÄÄTANSSIA - ICE DANCE DUTCH WALTZ PE 15. 10. 2021

 NYT JÄÄTANSSIN PARIIN!



Aloitetaan hollantilaisella valssilla.


DUTCH WALTZ


PATTERN:





MUSIC:


Dutch waltz serie8




Dutch waltz serie5







VIDEOS:














lauantai 2. lokakuuta 2021

CHARM OF POET V. A. KOSKENNIEMI LA 2. 10. 2021


TO MELANIE AND HER STUDENTS

BEST WISHES FROM FINLAND

Joidenkin  kirjoittajien lumo säilyy yli aikojen ja vuosikymmenten. Vanha kunnon Veikko Antero Koskenniemi on juuri tällainen runoilija. Hieman vanhanaikainen, hieman romanttinen , mutta rytmin ja sanan taiturina omaa luokkaansa.



The charm and magic of some famous writers stay over years and decades. One of Finlands best poets, Veikko Antero Koskenniemi is  this kind of  an author: a bit romantic, a bit old fashioned but still so unique in his rhymes and words.

Here you find some facts about him (Wikipedia)

V. A. KOSKENNIEMI IN WIKIPEDIA


Here you find an example of his style, "I sing your evening into stars", in Finnish originally  "Minä laulan sun iltasi tähtihin". I think this is one of the most beautiful love poems that is written anywhere.

I SING YOUR EVENING INTO STARS 1

I sing your evening into stars
and moonlight to fill your night.
I sing your morning, oh my love
full of birdsong and purple light.

I sing a flower in your hand
when your eyes are filled with tears,
I'll make a rose garden 
on both sides of the way
where your little foot appears.

I sing far away the whole, whole world
I'll  take you home with me.
I sing your morning, oh my love 
to the end of eternity.


This is my quick translation and you hear it in the you tube video. Please, don't mind the mistakes I've maybe done. 





Afterwards I made some corrections, because I read the poem by heart.

I SING YOUR EVENING INTO STARS 2

I sing your evening into stars
and moonlight to fill your night.
I sing your morning, oh my love
full of skylarks and purple light.

I sing a flower in your hand
when your eyes are filled with tears,
I'll make a rose garden 
on both sides of the way
where your little foot appears.

I sing far away the whole, whole world
I'll  take you home with me.
I sing your white soul, oh my love 
over times to eternity.


Here you can hear it in original form in Finnish. 



Minä laulan sun iltasi tähtihin ja sun yöhösi kuutamoita Minä laulan sun aamuhus armahin kevätkiuruja purppuroita

Minä laulan sun kätehes kukkasen kun silmäsi surusta kastuu Teen ruusutarhaksi tienoon sen missä jalkasi pieni astuu

Minä laulan loitolle maailman Minä vien sinut kotihin uuteen Minä laulan sun sielusi valkean Yli aikojen ikuisuuteen


HOPE YOU ENJOYED

-- ANU



lauantai 6. helmikuuta 2021

KEHON KÄYTTÖÄ LA 6.2.2021

KÄDET 


ja pää , koko kehon käyttö on taitoluistelijalle tärkeä asia :)






keskiviikko 25. marraskuuta 2020

HARJOITTELUN AVUKSI KE 25.11.20

 OTETAANPA 

work-outin kannalta tänään.




Perusasiat on aina hyvä harjoitella. 


AIT antaa vinkkejä selkärangan ja käsien käyttöön, kas näin:

https://www.instagram.com/p/CHtmEyElVBo/?utm_source=ig_web_copy_link

JA

https://www.instagram.com/p/CH-72zGlKEu/?utm_source=ig_web_copy_link